¿Por qué asistir a psicoterapia?

La psicoterapia se posiciona como una propuesta de cambio. Esto implica que a través de una psicoterapia podemos obtener acompañamiento y soporte para atravesar los desafíos de la vida de manera satisfactoria. En la terapia se entregan herramientas para hacer frente a la vida y el apoyo necesario para que los pacientes se sientan acompañados en su malestar.

Es importante tener un proceso de terapia al menos una vez en la vida, ya que siempre podemos sacar un beneficio que nos va a aportar por el resto de la vida. Así, se pone de relieve el foco en el autocuidado y la importancia de tener una guía y apoyo para procesar los eventos de nuestras vidas.

Y tú, ¿te atreves?